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3 schnelle vegane Dips zum Grillen / Brotaufstriche / Thomas kocht

Mein neues Kochbuch "Einfach Vegetarisch" jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3STBvqe Mein Buch 📓 "Feierabendküche" jetzt hier bestellen: https://amzn.to/36SieNe. In diesem Video machen wir drei leckere Dips zum Grillen oder auch Brotaufstriche. Einen mit Tomaten-Sonnenblumenkernen, einen Dip mit Humus und Roter Beete, und einen mit weißen Bohne und Paprika. Rezepte: 1. Dip: Tomate-Sonnenblumenkerne - 100 g Sonnenblumenkerne - 20 g Leinsamen (Optional) - 100 g getrocknete Tomaten in Öl (Gewicht bezieht sich auf abgetropfte Tomaten) - 30 ml von dem gleichen Öl - Petersilie eine Hand voll - Abrieb einer halben Zitrone - Salz, Pfeffer - eventuell etwas zusätzliches Wasser oder Öl um die Konsistenz anzupassen 2.Dip: Humus - Rote Beete - 220 g Kichererbsen aus der Dose (Abtropfgewicht) - 1 Rote Beete - 3 Tl Tahin (Sesampaste) - 1 Knoblauchzehe - Saft einer halben Zitrone - Salz, Pfeffer - Olivenöl etwa 30-50 ml 3.Dip: Weiße Bohne - Paprika - 240 g Weiße Bohnen aus der Dose (Abtropfgewicht) - 1 rote Paprika - 1/2 Bund Koriander - etwa 10 ml Olivenöl - Salz, Pfeffer - etwas Zitronensaft Viel Spaß beim nachmachen! ❤️ D I E S E N K A N A L U N T E R S T Ü T Z E N • PayPal (gebührenfrei, persönliche Nachricht möglich: https://paypal.me/thomaskocht) Hier findet Ihr alle meine Videos auf einen Blick:    / @thomaskocht   Folgt mir auch hier: ►Facebook:   / thomas.kocht.backt   ►Instagram:   / thomas.kocht   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Produkte: ►Smeg Standmixer*: https://amzn.to/2X4KhnY ►Microplane Reibe*: https://amzn.to/2XCFObv ►Mein lieblings Brotmesser*: http://amzn.to/2sM4pJx ►Küchenmesser Kai Schun*: http://amzn.to/2tladKC ►Küchenmesser Dick Santoku*: http://amzn.to/2iZsKMB ►Pizzastahl rechteckig*: https://bit.ly/2x5x6Jt ►Pizzastein rechteckig*: http://amzn.to/2tlio9G ►Schneidebrett*: https://amzn.to/2WXQIcS ►Küchenwaage*: http://amzn.to/2vhqF2V ►Smeg Küchenmaschine*: https://amzn.to/2OqPiD1 ►Teigkarte*: https://amzn.to/2DezHBl ►Teigschaber Silikon*: https://amzn.to/2ZPtwf7 ►Bräter von Le Creusset*: https://amzn.to/2HEW1rd ►Flotte Lotte*: https://amzn.to/2yilaEK ►Kartoffelpresse*: https://amzn.to/3cJSu6y ►Meine Kamera*: https://amzn.to/30ZlHVD Links, an denen ein * steht, sind Affiliate-Links. Kommt über einen dieser Links ein Kauf zustande, so bekomme ich eine kleine Provision. Für Euch entstehen dabei keinerlei Extrakosten. Danke für Eure Unterstützung! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- #Dips #Brotaufstriche #vegan