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✳️PILATES ESPALDA - Movilidad y estiramientos (40min)

Muy buenas familia Pilatera!!! Para acabar la semana os propongo esta clase de movilidad y estiramientos para que quedéis con la espalda y el cuerpo relajados!!! También para que relajéis la mente ya que la clase incluye unos minutitos de relajación ;) Espero que la disfrutéis y si es así la podéis compartir a aquellas personas que la puedan necesitar ;) Salud y Pilates!!! Mi esterilla la puedes encontrar en: https://etoplus.com/?ref=lv-y91q73v8 Consigue un 10% de descuento con mi código Sara2020 Mis redes: Instagram: / inspireypilates Facebook: / inspirepilates-208533539647596 Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!! Si quieres comprar el mejor material para tus clases te dejo este enlace https://www.inspireypilates.com/mater...

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