У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Minute Daily Standing Mobility & Stretch или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Mobilize Your Body with a 7-minute Mobility Routine and Calm your Mind This quick and easy mobility routine uses somatic exercises, which are all done standing up. Not only does it help to calm the nervous system, but it also improves joint health and stretches your muscles. This light, cosy cardio workout can even be done in your pyjamas! DAILY MOBILITY SOMATIC EXERCISES QUALIFIED TRAINER WORKOUT COZY CARDIO ALL STANDING #somaticmovement #mobilityexercises #lowimpactworkout #lucywyndhamread