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단전호흡 실전편9 - 쉽게 하는 단전호흡 / 단전 두드리기

2020년 마지막 날에 단전호흡 실전편의 9편을 올리게 되었습니다. 올 한해 K명상tv를 사랑해 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 마음의 집중을 통해 기를 느끼며 단전호흡이 시작이 됩니다. 이 때 단전을 두드리며 자극을 주는 것이 집중과 기를 느끼는데 도움이 되고, 반복할수록 쉽게 단전호흡으로 들어갈 수 있게 됩니다. 2021년 새해에는 단전에 더 충만한 기운이 가득하시고 건강하시기를 바랍니다. 새해에도 K명상tv는 더 좋은 내용의 영상을 올리도록 노력하겠습니다. 많은 관심과 사랑 부탁드립니다. 감사합니다. ************************************************ K명상tv는 한국 고유의 호흡법, 명상법과 원리를 전하는 채널입니다. K명상tv 멤버십 가입으로 후원회원이 되어주세요~^^ 구독 옆에 '가입'버튼을 누르시면 연결됩니다. 단전호흡을 함께 하는 '숨쉬는 사람들' 카톡방에 초대합니다. https://open.kakao.com/o/g8xjsoVc 강의 및 코칭 문의 : [email protected] #단전호흡 #호흡가이드 #명상가이드 #이완 #집중