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Medita para estabilizarte física y emocionalmente: Kaya Sthairyam | Kavaalya

💫La meditación es un aspecto muy importante para todos, no es solamente para los practicantes de Yoga. Es el proceso que ayuda a sanar las heridas emocionales, a conocer la mente y las diferentes fases de la personalidad. Hoy te traemos una secuencia de meditación para calmar la mente y estabilizar el cuerpo. Prashant Pandey, nos explica en qué consiste la meditación y nos guía en la práctica paso a paso. ¡Descubre los beneficios de meditar! 0:36 ¿Qué es la meditación? El objetivo del yoga 5:52 Práctica guiada de meditación COMPARTIENDO EL PODER DEL YOGA, DESDE INDIA AL MUNDO 🇮🇳🌍 Suscríbete a nuestro canal 👉🏻 https://bit.ly/35NvIfO -------------------------------------------------------- ✨ Descubre más sobre Kavaalya: -------------------------------------------------------- Nuestra web: https://bit.ly/3iO8DMX) Aprende sobre el auténtico Yoga: https://bit.ly/3Km5RdR -------------------------------------------------------- 📲 Síguenos en las redes: -------------------------------------------------------- Instagram: https://bit.ly/36ZnkdP Facebook: https://bit.ly/3DMN7lw --------------------------------------------------------- 💫 Conviértete en profesor de yoga: --------------------------------------------------------- 200YTT: https://bit.ly/3ui75Br 300YTT: https://bit.ly/3uTqBDq ¡Te estamos esperando! NAMASTE🙏🏻