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LOS TRES BANDHAS: Jalandhara, Uddiyana y Moola Bandha | Kavaalya

En el vídeo de hoy, nuestro maestro de yoga y director de cursos en Kavaalya, Prashant Pandey desde India, nos explica qué son los Bandhas, para qué sirven y qué impacto tiene su práctica en nuestro cuerpo físico, mental y emocional. Estos Bandhas ayudan a liberar los Granthis, los "nudos psicológicos" que tenemos las personas. Es un tema muy interesante que debes conocer si ya eres un practicante de yoga avanzado. ¿Conocías ya estos bandhas? ¿los practicas? Cuéntanos en comentarios! Esperamos que te haya servido de ayuda :) COMPARTIENDO EL PODER DEL YOGA, DESDE INDIA AL MUNDO 🇮🇳🌍 Suscríbete a nuestro canal 👉🏻 https://bit.ly/35NvIfO -------------------------------------------------------- ✨ Descubre más sobre Kavaalya: -------------------------------------------------------- Nuestra web: https://bit.ly/3iO8DMX) Aprende sobre el auténtico Yoga: https://bit.ly/3Km5RdR -------------------------------------------------------- 📲 Síguenos en las redes: -------------------------------------------------------- Instagram: https://bit.ly/36ZnkdP Facebook: https://bit.ly/3DMN7lw --------------------------------------------------------- 💫 Conviértete en profesor de yoga: --------------------------------------------------------- 200YTT: https://bit.ly/3ui75Br 300YTT: https://bit.ly/3uTqBDq DESCARGA LA GUÍA PARA SER PROFESOR DE YOGA👇🏻 https://kavaalya.com/es/guia-definiti... ¡Te estamos esperando! NAMASTE 🙏🏻