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Práctica de YOGA NIDRA para calmar la mente | Kavaalya

La meditación Yoga Nidra es una técnica de relajación total y consciente, que proviene de la antigua práctica tántrica Nyasa. Es la ciencia de la relajación a través de la inducción de un sueño psíquico, en el que el practicante se mantiene alerta. Hoy, nuestra profesora Luna Solana, os guiará en esta práctica de Yoga Nidra de 20 minutos para relajarte y calmar la mente. Esperamos que la disfrutes. Déjanos tu opinión en comentarios. Muchas gracias por acompañarnos :) COMPARTIENDO EL PODER DEL YOGA, DESDE INDIA AL MUNDO 🇮🇳🌍 💆🏻‍♀️ Descubre más sobre el Yoga Nidra: https://kavaalya.com/es/yoga-nidra/ Suscríbete a nuestro canal 👉🏻 https://bit.ly/35NvIfO -------------------------------------------------------- ✨ Descubre más sobre Kavaalya: -------------------------------------------------------- Nuestra web: https://bit.ly/3iO8DMX) Aprende sobre el auténtico Yoga: https://bit.ly/3Km5RdR -------------------------------------------------------- 📲 Síguenos en las redes: -------------------------------------------------------- Instagram: https://bit.ly/36ZnkdP Facebook: https://bit.ly/3DMN7lw --------------------------------------------------------- 💫 Conviértete en profesor de yoga: --------------------------------------------------------- 200YTT: https://bit.ly/3ui75Br 300YTT: https://bit.ly/3uTqBDq DESCARGA LA GUÍA PARA SER PROFESOR DE YOGA👇🏻 https://kavaalya.com/es/guia-definiti... ¡Te estamos esperando! NAMASTE 🙏🏻