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Dieta Anti-inflamatória | Parte 2/2

Na segunda parte desta série, eu vou apresentar a vocês como a dieta-anti-inflamatória pode ser uma grande aliada para melhorar o seu bem-estar. Veja como existem muitas opções interessantes para que você se alimente bem e tenha prazer ao comer. Basta variar e utilizar a criatividade, pois a natureza oferece muitas opções saborosas e saudáveis para você desinflamar o seu organismo e ter saúde e qualidade de vida. 🎯Vá Direto ao Ponto: 00:00​ Abertura 00:37 O que devo fazer para desinflamar o meu corpo? 01:29 Ao despertar, qual o primeiro passo da dieta anti-inflamatória? 02:35 Café da manhã, o que comer dentro da dieta anti-inflamatória? 03:31 Quais os chás mais indicados para eliminar toxinas do seu corpo? 04:35 Na hora do almoço, o que comer dentro da dieta anti-inflamatória? 06:35 Sobremesa, o que comer na dieta anti-inflamatória? 06:47 Na hora do lanche, quais são as opções da dieta anti-inflamatória? 07:58 Na hora do jantar, a sopa é uma boa alternativa 09:08 Antes de dormir, também há boas opções na dieta anti-inflamatória. AS INFORMAÇÕES CONTIDAS NESTE CANAL SÃO DE CARÁTER INFORMATIVO E, PORTANTO, NÃO DEVEM SER UTILIZADAS PARA AUTO-DIAGNÓSTICO OU AUTO-MEDICAÇÃO. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL PARA TER UMA AVALIAÇÃO PERSONALIZADA. 👉Confira o outro vídeo desta série    • Dieta Anti-inflamatória | Parte 1/2   ☑️ Inscreva-se no canal:    / @nutricionistacarmembraga   👀 Fale comigo: WhatsApp: https://bit.ly/falecomaNutri​ 👩‍⚕️Meus Serviços: Nutrição no combate a doenças (Prevenção e Tratamento) Hipotireoidismo Diabetes Hipertensão arterial Obesidade Doenças cardiovasculares Doenças renais Doenças autoimunes (fibromialgia, Hashimoto, esclerose múltipla) Osteoporose, artrite e artrose Câncer Desordens lipídicas (colesterol e triglicerídeos elevados) Nutrição Ortomolecular (Equilíbrio das células através da reposição de nutrientes) Nutrição Esportiva e Emagrecimento saudável Nutrição para uma Gestação Saudável Nutrição na Menopausa Nutrição para um Envelhecimento Saudável Reeducação Alimentar para crianças e adolescentes ⭐Onde atendo: Consultas Online: https://bit.ly/CarmemBraga_Consulta_O... Consultas na Tijuca: https://bit.ly/Consulta_Tijuca Consultas na Barra da Tijuca: https://bit.ly/Consulta_Barra_da_Tijuca ✔️ Gostou deste vídeo? ---------------------------- 💬 Deixe seu comentário ➕ Compartilhe com seus amigos 👣 me siga nas redes sociais ---------------------------- ☑️ Instagram:   / nutcarmembraga   ☑️ Facebook:   / nutricionistacarmembraga   ☑️ Telegram: https://t.me/carmembraga ☑️ Site: https://www.carmembraga.com.br ☑️ Blog: https://www.carmembraga.com.br/blog ☑️ Youtube:    / @nutricionistacarmembraga   ---------------------------- 👀 Fale comigo: WhatsApp: https://bit.ly/falecomaNutri​ #inflamadanuncamais #nutricionistacarmembraga #dietaantiinflamatoria #carmembraga