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Dieta Anti Inflamatória - Os alimentos que não podem faltar

A dieta anti-inflamatória é indicada para diversos tipos de pessoas. Aquelas que sofrem com doenças inflamatórias crônicas e doenças autoimunes. Pacientes com Síndrome do Ovário Policístico, Endometriose e diversas outras patologias. Abaixo o link para a live de hoje: https://www.carmembraga.com.br/desafi... Pessoas que buscam um emagrecimento saudável ou a remissão de sintomas crônicas que impactam a qualidade de vida. Enfim, é uma dieta que abrange um universo bem amplo de pessoas das mais diferentes idades, perfis e caraterísticas. Assista esse vídeo e tire todas as suas dúvidas. 🎯Vá Direto ao Ponto: 00:00​ Abertura 00:25 Como devemos lidar com a inflamação crônica? 00:57 Não basta retirar alimentos inflamatórios. É preciso também inserir, na sua dieta, os alimentos que ajudam a desinflamar o seu corpo 01:27 Quais são os principais alimentos que ajudam a desinflamar o seu corpo? 02:02 Maçã 03:00 Abacate 03:46 Abacaxi 04:40 Limão 06:27 Brócolis 07:24 Abóbora 08:14 Alecrim e Coentro 09:33 Gengibre, Alho e Cúrcuma AS INFORMAÇÕES CONTIDAS NESTE CANAL SÃO DE CARÁTER INFORMATIVO E, PORTANTO, NÃO DEVEM SER UTILIZADAS PARA AUTO-DIAGNÓSTICO OU AUTO-MEDICAÇÃO. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL PARA TER UMA AVALIAÇÃO PERSONALIZADA. ☑️ Inscreva-se no canal:    / @nutricionistacarmembraga   👀 Fale comigo: WhatsApp: https://bit.ly/falecomaNutri​ 👩‍⚕️Meus Serviços: Nutrição no combate a doenças (Prevenção e Tratamento) - Hipotireoidismo - Diabetes - Hipertensão arterial - Obesidade - Doenças cardiovasculares - Doenças renais - Doenças autoimunes (fibromialgia, Hashimoto, esclerose múltipla) - Osteoporose, artrite e artrose - Câncer - Desordens lipídicas (colesterol e triglicerídeos elevados) Nutrição Ortomolecular (Equilíbrio das células através da reposição de nutrientes) Nutrição Esportiva e Emagrecimento saudável Nutrição para uma Gestação Saudável Nutrição na Menopausa Nutrição para um Envelhecimento Saudável Reeducação Alimentar para crianças e adolescentes ⭐Onde atendo: Consultas Online: https://bit.ly/CarmemBraga_Consulta_O... Consultas na Tijuca: https://bit.ly/Consulta_Tijuca Consultas na Barra da Tijuca: https://bit.ly/Consulta_Barra_da_Tijuca ✔️ Gostou deste vídeo? ---------------------------- 💬 Deixe seu comentário ➕ Compartilhe com seus amigos 👣 me siga nas redes sociais ---------------------------- ☑️ Instagram:   / nutcarmembraga   ☑️ Facebook:   / nutricionistacarmembraga   ☑️ Telegram: https://t.me/carmembraga ☑️ Site: https://www.carmembraga.com.br ☑️ Blog: https://www.carmembraga.com.br/blog ☑️ Youtube:    / @nutricionistacarmembraga   ---------------------------- 👀 Fale comigo: WhatsApp: https://bit.ly/falecomaNutri​ #inflamadanuncamais #nutricionistacarmembraga #dietaantiinflamatoria #carmembraga