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아침-스트레칭
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![[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼](https://i.ytimg.com/vi/50WCSpZtdmA/mqdefault.jpg)
1 год назад
3081631 1 год назад 10:25[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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3 года назад
3857823 3 года назад 16:09매일 아침 꼭 해야하는 15분 기상 스트레칭｜혈액순환, 피로회복, 신진대사 향상 (Morning stretch)
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![[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비](https://i.ytimg.com/vi/6_LYz_XxD-g/mqdefault.jpg)
6 лет назад
16897054 6 лет назад 9:16[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비
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2 года назад
1407819 2 года назад 6:00아침 눈뜨자마자 스트레칭🌤 한번만 따라 해도 가볍고 가뿐한 몸 완성! 5분 아침 스트레칭ㅣ다노티비
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2 года назад
1739449 2 года назад 12:28매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
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4 месяца назад
316761 4 месяца назад 21:33매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과
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5 лет назад
9553840 5 лет назад 8:31ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
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3 года назад
1459758 3 года назад 21:10아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!
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3 месяца назад
198139 3 месяца назад 11:46매일 아침 꼭 해야하는 10분 기상 스트레칭 (2024)
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3 года назад
599162 3 года назад 10:43아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!
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![[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'](https://i.ytimg.com/vi/Csq14WHG6q8/mqdefault.jpg)
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1751688 1 год назад 12:30[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
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8 месяцев назад
223170 8 месяцев назад 13:062024버전 NEW 눈뜨자마자 스트레칭🧘♀️어깨, 허리, 골반 뻐근한 사람 모두 모여! 가뿐한 하루 시작해요ㅣ다노티비
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1 год назад
81495 1 год назад 5:02Good morning Stretching 통증 날리고 몸이 가벼워지는 5분 "굿!모닝 스트레칭"
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![▶️뻣뻣한 중년을 위한 스트레칭 | 아침을여는 10분 스트레칭체조 [먹고빼고 EatFit]](https://i.ytimg.com/vi/ZUbKS31GgW8/mqdefault.jpg)
4 года назад
331665 4 года назад 10:21▶️뻣뻣한 중년을 위한 스트레칭 | 아침을여는 10분 스트레칭체조 [먹고빼고 EatFit]
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1524742 4 года назад 12:24밤새 굳은몸을 풀어주는🌞 매일아침, 눈뜨자마자 따라하는 10분 스트레칭 (morning stretch)
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980851 4 года назад 14:32하루가 상쾌해지는 몸매 관리 모닝 스트레칭 - 초보 루틴
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2277760 4 года назад 10:30밤새 쌓인 독소를 배출하는, 아침 침대 스트레칭 🌞
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308138 3 года назад 15:02(요가은) 허리통증에 좋은 이른 아침 스트레칭 / 누워서 하는 스트레칭