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吃早餐會變胖？？高敏敏營養師傳授，避開發胖地雷食物，減重早餐聰明吃

美味健康的早餐是開啟美好一天的關鍵，吃對早餐，能讓你一天充滿活力，做事更有效率。但大家早餐都吃什麼呢？是蛋餅、鐵板麵、蔥抓餅、御飯糰、蘿蔔糕...，還配杯大冰奶嗎？！ 小心，這些都是導致肥胖的NG地雷食物！邀請高敏敏營養師來跟大家分享，健康早餐該怎麼挑、怎麼吃，才能讓提升精神又能不發胖？一起來了解吧！ 想要了解更多養生保健知識的朋友，快來把它分享出去吧！ KingNet國家網路醫藥 https://www.kingnet.com.tw 成立於1998年的KingNet國家網路醫藥，為全台首家網路醫院。線上提供免費醫療諮詢、疾病保健衛教、健康議題新知、用藥安全叮嚀、中醫養生保健、私密保養悄悄話…。 我們擁有超過一千五百位以上的熱心醫師、藥師、營養師、物理治療師、護理師等在線；高達六萬多筆的中西藥用藥典籍，八千多筆醫護檢索名詞；以及即時更新的健康議題新知、專家養生秘訣、疾病保健衛教等。 FB:   / kingmedical   LINE：https://line.me/R/ti/p/_a6JBxXKrr 微信號：knhealth