У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 min DAILY STRETCH ROUTINE | Flexibility, Relaxation and Muscle Recovery или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Join in for a 15 minute STRETCH ROUTINE for flexibility, relaxation and muscle recovery. Do this sequence after your workout or on your rest day. Intervals will be 30-40 seconds per movement. You don't need any equipment except for your mat. I will however be providing modifications with yoga blocks and a yoga strap. So get ready to stretch it out! 💞 xox Mik EQUIPMENT: Mat Optional Yoga Blocks and Yoga Strap (for modifications if needed) WEBSITE: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK: / fitbymik #stretch #musclerecovery #flexibility