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Esse vegetal é super saudável, rico em proteínas e barato. É possível incluir na alimentação saudável com facilidade. Vai te ajudar a ter mais nutrientes, fortalecer a saúde e até a emagrecer. Me conta nos comentários se você já conhecia a ora-pro-nobis, se tem alguma receita com ela e sabia como usar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricialeite Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅ / nutricionistapatricialeite ✅ / nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas VEGETARIANAS [Sem Carne, Sem Frango, Sem Peixe] http://bit.ly/3uaWoi2 - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 10 Alimentos Veganos Ricos em Proteínas [SUPER PROTEÍNA VEGANA] • 10 Alimentos Veganos Ricos em Proteín... DIETA VEGANA - Dicas e RECEITAS para Veganos http://bit.ly/37sRyCV ALIMENTOS para ANEMIA e Dicas para sua Dieta • ALIMENTOS para ANEMIA e Dicas para su... 10 Alimentos Perigosos para Grávidas [MUITO CUIDADO] • 10 Alimentos Perigosos para Grávidas ... Tudo para ANSIEDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta e Mais • Tudo para ANSIEDADE - Receitas, Dicas... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.