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Vegetal Barato com 3x MAIS FERRO QUE A CARNE - Mais Energia e Contra Anemia

O ferro é um mineral muito importante para boa saúde e sua deficiência está ligada à anemia e cansaço. Muitas pessoas pensam que só a carne tem muito ferro mas alguns vegetais são ótimas fontes também. Me conta nos comentários se você já conhecia essas ótimas fontes de ferro que eu cito neste vídeo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas VEGETARIANAS [Sem Carne, Sem Frango, Sem Peixe] https://bit.ly/3uaWoi2 - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - DIETA VEGANA - Dicas e RECEITAS para Veganos https://bit.ly/37sRyCV A Planta Barata que Substitui Carne? Benefícios e Como Usar!    • A Planta Barata que Substitui Carne? ...   10 SINAIS que SEU CORPO está SOFRENDO com MUITO SÓDIO (e o que fazer)    • 10 SINAIS de MUITO SÓDIO no CORPO e O...   ALIMENTOS para ANEMIA e Dicas para sua Dieta    • ALIMENTOS para ANEMIA e Dicas para su...   Vitamina C Baixa - Sinais IMPORTANTES que seu corpo está apresentando    • SINAIS de FALTA DE VITAMINA C no corp...   Toma Muito CAFÉ ou Não Pode Tomar? Essa ALTERNATIVA é INCRÍVEL!    • Toma Muito CAFÉ ou Não Pode Tomar? Es...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.