Скачать с ютуб ЗАДАЧА БЮДЖЕТА: ПИТАТЬСЯ НА НЕДЕЛЮ за 5 долларов, используя основные продукты из кладовой. в хорошем качестве

ЗАДАЧА БЮДЖЕТА: ПИТАТЬСЯ НА НЕДЕЛЮ за 5 долларов, используя основные продукты из кладовой.

Я бросаю себе вызов есть всю неделю из еды на 5 долларов, которую я купил. Я буду использовать основные продукты, такие как сухие специи, масло, сахар и т. д. Я открыла для себя несколько вкусных новых экономичных блюд, которые обязательно буду готовить снова. #продуктовый бюджетвызов #экономная еда #яркиймишель ЛОНДОНСКОЕ СОЛНЕЧНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Ссылка на продукт https://bit.ly/3MPInQK Код скидки: сжечь ССЫЛКИ НА МОИ ПРОДУКТЫ: СЫР / ОВОЩИ https://amzn.to/3Wq5aHn Мой магазин AMAZON https://www.amazon.com/shop/ardentmic... Серебряные стаканчики для соуса с приправами — 12 шт. https://amzn.to/2WsyC4R Если вы решите использовать мои ссылки, я получу небольшую комиссию, которая поможет поддержать мой канал. Используя эти ссылки, с вас не взимается дополнительная плата. ИНГРЕДИЕНТЫ яйца 1 дюжина 1,4 мука 0,65 рис 0,7 черная фасоль 0,68 лук 0,11 картофель 0,4 кабачок 0,37 халапеньо 0,06 яблоко гала 0,17 овсянка 0,42 ВСЕГО 4,96 ДЕНЬ ПЕРВЫЙ 1 цуккини с 1 омлетом 1 пикантная овсянка с хрустящим луком huevos rancheros - 1 яйцо с мучной лепешкой, пюре из черной фасоли, нарезанным халапеньо и 1 пакетиком соуса Taco Bell ДЕНЬ ВТОРОЙ 1 пышный яблочный омлет с 1 яйцом, использованным для приготовления 1 бутерброд с салатом из 1 яйца с майонезом, солью, паприкой 1 рис с соусом и жареным луком ДЕНЬ ТРЕТИЙ 1 яблочная овсянка — у меня 3 порции овсянки или чуть больше 1 1/2 чашки 1 картофель мохо с 1 жареным яйцом 1 отвар с жареным луком ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ 1 хлеб из цуккини с 1 нарезанным ломтиками сваренным вкрутую яйцом сверху с мелко нарезанным свежим халапеньо и пастой чили 1 жареный рис с 1 яйцом 1 пуэрториканский арепе с черной фасолью, бобовым соусом, халапеньо и соусом тако-белл ДЕНЬ ПЯТЫЙ 1 хлеб из цуккини с 1 сваренным вкрутую яйцом с начинкой из пасты чили 1 пуэрториканский арепе с черной фасолью, бобовым соусом, халапеньо и соусом тако-белл картофельный суп с рисом и цукини, приправленный овощным бульоном, с жареным луком ДЕНЬ ШЕСТОЙ 1 овсяная каша с сырыми нарезанными кубиками яблочными пирогами huevos rancheros - 1 яйцо с мучной лепешкой, пюре из черной фасоли, нарезанным халапеньо и 1 пакетиком соуса Taco Bell чимичанга из черной фасоли с тортильей, черной фасолью, острым соусом Taco Bell и нарезанным кубиками халапеньо ДЕНЬ СЕДЬМОЙ 1 тост с цуккини жареное яйцо, черная фасоль и палочки из цуккини с соусом ранч 1 бисквит с луковой подливкой, цукини на гриле, черная фасоль, рис Puffy Apple Omelet - Ссылка на оригинальный рецепт https://www.tasteofhome.com/recipes/p... МОЙ РЕЦЕПТ ТОРТИЛЬИ И АРЕПЕ - я добавлю это в область описания. 1/2 стакана муки 1/2 чайной ложки разрыхлителя 1/2 чайной ложки соли 2 ст л сливочного масла - тертого (лучше натирается в замороженном виде) 1/4 стакана воды - мне хватило примерно 1/2. Раскатать с мукой. Сделайте 4 шарика одинакового размера. Дайте отдохнуть в течение часа или около того. Приготовьте 1 большую лепешку, 2 маленькие лепешки и 2 арепы. Обжарьте лепешки на сковороде до образования пузырей с каждой стороны. Не переваривайте их Обжарить арепас в масле. Чем глубже масло, тем больше они могут вздуться и образовать карман. ЦУККИНИ ХЛЕБ 1 1/2 стакана муки 3/4 стакана сахара - в следующий раз я бы попробовал 1/2 стакана, но это зависит от того, насколько сладким вы любите хлеб 1/2 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки разрыхлителя 1/2 чайной ложки пищевой соды 1/2 чайной ложки молотой корицы 1 1/2 чайной ложки ванили 1/2 стакана растительного масла 1 чашка натертых цуккини 2 яйца Я сократила этот рецепт вдвое, но не использовала грецкие орехи (что было бы очень вкусно). https://www.allrecipes.com/recipe/669... Дайте мне знать, если есть какие-либо другие рецепты, которые вы хотите. Чтобы связаться со мной, отправьте письмо по адресу: [email protected] Чтобы отправить мне письмо: 15333 Калвер Драйв Люкс 340 #546 Ирвин, Калифорния 92604