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Un début de prépa CHAOTIQUE...

Très frustrant ce début de prépa, mais on fait avec :) Trop hâte que vous voyez la version longue de notre périple à Berlin ! On se voit au 10km de Suresnes pour ceux qui le font aussi. La Séance :   / strava   Go me follow sur Instagram :   / lucas.murciani   Tipeee : https://fr.tipeee.com/lucas-murciani À bientôt les loulous, prenez soin de vous. ❤️ 🎁 🎁 🎁 Si vous souhaitez économiser un peu d'argent tout en me soutenant dans mes projets, et me permettre de gagner un peu de sous, il vous suffit : 1. de cliquer sur ce lien : https://tidd.ly/3rCV4HQ 2. de choisir les produits dont vous avez besoin chez MyProtein 3. d'entrer le code LUCASM pour avoir jusqu'à 41% de réduction sur votre panier 4. de me mentionner dans votre story pour que je vous remercie de moi-même :) Un immense merci à tous ceux qui le feront, ça va carrément m'aider dans le futur ! 🔗🔗🔗 Deviens un "athlète hybride" avec mon programme gratuit : https://lucas-murciani.systeme.io/pro... Instagram :   / lucas.murciani   TikTok :   / lucasmurciani   Strava :   / strava   #10km #10kmdeparis #runningtips #courseapied #ecotrail #trail #trailrunning #vma #semimarathon #courseapied #course #running #marathon #preparation #entrainement #athlete #hybridathlete #courseapied #cardio #marathondeparis #semimarathondeparis2024 #essentielscourseàpied #motivation #endurance #ironman #courseàpied #gear #runningmotivation #runninggear #equipement #équipementdecourse #motivation #runningmotivation #gymmotivation #nickbare #davidgoggins #discipline #mindset #etatdesprit #endurance #hybridathlete #performance #force #muscles #gym #gymlife #workoutmotivation #run #running #runningmotivation #courseapied #competition #courseàpied #myprotein #myproteinfr #myproteinuk #5kmrunning #5kmrun #5kmrunningtips #5kmworkout #pr #progression #progress #10km #10kmtræning #pr #athletisme #athlétisme #endurancesports #endurance #cardio #ironman #ironmantraining #triathlon #triathlontraining