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1 Mile (1600m) en 5min + Backsquat 500lbs (227kg) : le tout en 13min31 !

Bienvenue dans l'Ultimate Fitness Test #1, le premier challenge d'une série de défis hybrides que je vais tenter de réaliser ! En tant qu'athlète des CrossFit Games et athlète hybride, je veux vous prouver qu'avec de la préparation, de la persévérance et des objectifs bien définis, tout est possible. Dans cette vidéo, je me lance dans un défi intense qui mettra à l'épreuve ma force, et mon endurance. L'idée derrière cette série est simple : vous montrer qu'en fixant des objectifs réalistes et en suivant un plan solide, vous pouvez accomplir de grandes choses, quel que soit votre niveau de départ. Ce challenge est soutenu par : All You Need Nutrition : Parce qu'une performance optimale commence par une nutrition de qualité. GOWOD Mobility : L'application de référence pour améliorer votre mobilité et réduire les risques de blessures. WYS Training : Des programmes d'entraînement complets, conçus pour maximiser vos performances et vous aider à atteindre vos objectifs. Rejoignez-moi dans cette aventure et découvrez ce que signifie réellement se dépasser ! 🎯 Objectif de cette vidéo : Vous inspirer à relever vos propres défis et à repousser vos limites. N’oubliez pas de vous abonner pour suivre les prochains Ultimate Fitness Tests et partager vos avis en commentaires ! 💪 --------------------------- 🔗 Liens utiles : 🌱 ALLYOUNEED Nutrition : https://www.allyouneed-nutrition.com 📲 GOWOD Mobility First : https://www.gowod.app/fr 📈 Tous les programmes WYS TRAINING : https://wystraining.com/ -------------------------- #CrossFit #FitnessTest #HybridAthlete #WillyGeorges #AllYouNeedNutrition #GOWOD #WYSTraining #UltimateChallenge #Mobility #Strength #Endurance #FitnessGoals #TrainingPlan