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TOC: como lidar com os PENSAMENTOS repugnantes? Veja DICAS práticas!

Um tipo de sentimento do TOC pouco conhecido são os pensamentos repugnantes, que invadem a mente da pessoa contra a sua vontade e causam sentimentos de culpa e angústia. Existem diversos tipos de pensamento, que podem envolver desde violência, sexualidade ou até sujeira e contaminação. Mas será que estes pensamentos realmente apresentam algum risco e que podem ser executados? No TOC não existe qualquer desejo ou intenção praticar estes atos, então não é necessário se preocupar com esta questão. Porém, é importante estar atento para diminuir os pensamentos repugnantes e lidar com eles para que não gerem ansiedade e preocupação. No vídeo, a psiquiatra Maria Fernanda e a psicóloga Naira Antunes vão te dar dicas para lidar com isto! 00:00 TOC e pensamentos repugnantes 03:44: Por que os pensamentos repugnantes acontecem? 05:33 Ansiedade e TOC 07:22 Atitudes para evitar! 08:05 Como diminuir os pensamentos repugnantes? 10:41 Mindfulness 12:25 Terapia Cognitivo Comportamental e TOC ________________________ Outros vídeos para aprender mais 🧠 ▶ Como tratar o T.O.C (Transtorno Obsessivo Compulsivo)?    • Como TRATAR o TOC? Conheça os MÉTODOS...   ▶ O que é Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)    • O que é TOC, o Transtorno Obsessivo C...   ▶ Como CONTROLAR a ANSIEDADE e minimizar os SINTOMAS ansiosos?    • Como CONTROLAR a ANSIEDADE? Dicas par...   ________________________ Nos acompanhe nas redes sociais 📲 ◼ Instagram   / doutortontura   ◼ Facebook   / neurologia.psiquiatria   ◼ Site https://neurologiaepsiquiatria.com.br/ ________________________ Sobre nós 👇 Olá! Boas-vindas ao canal Neurologia e Psiquiatria. Aqui explicamos de forma simples e clara curiosidades, doenças e tratamentos do universo da mente humana, com os profissionais Dr. Saulo Nardy Nader, Neurologista (CRM 146114) e a Dra Maria Fernanda Caliani, Psiquiatra (CRM 140770). Nossos vídeos possuem intuito educativo, seguem a ética médica proposta pelo Conselho Federal de Medicina e não expressam a opinião pessoal do Dr. Saulo Nardy Nader ou da Dra. Maria Fernanda Caliani. Todo conteúdo divulga informação médica baseada em evidência científica. *O conteúdo do canal não substitui a consulta médica presencial. *Busque ajuda médica em caso de necessidade. *Não se automedique! Isso é prejudicial à sua saúde. *Declaramos que não possuímos vínculo com nenhuma indústria farmacêutica. *Respeitamos e seguimos as normativas e conduta ética proposta pelo CFM, pela Academia Brasileira de Neurologia (ABN) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).