У нас вы можете посмотреть бесплатно Mindfulness Online Therapy for Anxiety and Depression или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Counselor Carl (http://serenityonlinetherapy.com) explains how mindfulness decreases depression and anxiety while improving self-care, stress management, and emotional regulation. He describes how depressed and anxious persons' ruminating minds hijack their attention from the here and now - even when the here and now is good! - and transport their attention into a self-created world of catastrophe, hopelessness, and self-loathing. He then explains how he teaches clients to use their mindful brain to outsmart their "lizard" brain. Counselor Carl's straight-forward teaching style makes complex concepts easy to understand. Counselor Carl is a licensed, professional counselor with 19 years of clinical experience both online and face-to-face.