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#02 Equipo complementario para entrenar escalada o búlder en casa 4 года назад


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#02 Equipo complementario para entrenar escalada o búlder en casa

Se presentan una variedad de elementos, dispositivos o instrumentos que pueden emplearse para entrenar en casa, y posibles alternativas de fabricación casera. Trx, multipresas, mancuernas, bandas elásticas, poleas, chalecos o sistemas para lastrarse, barra de dominadas y otros. Este vídeo te puede servir para elegir que equipo te interesa fabricar o comprar para tus entrenos caseros. En futuras entregas te enseñaré a sacarles el máximo partido mediante ejercicios dirigidos a la escalada/búlder.

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