Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб אימון כושר מלא: בטן-ישבן-ירכיים | מאי מור в хорошем качестве

אימון כושר מלא: בטן-ישבן-ירכיים | מאי מור 7 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



אימון כושר מלא: בטן-ישבן-ירכיים | מאי מור

http://www.maymor.tv אימון כושר מלא. השבוע האימון כולל את המשולש הקדוש: אימון ״בטן-ישבן-ירכיים״. איזורים אלו הם נקודת התורפה של הרבה נשים, ולכן היה לי חשוב לעשות לכן אימון מרוכז לשרירים אלו. אז מה יש לנו היום באימון- סשן קצר בו נעבוד על שרירי הירכיים, לאחר מכן נעבור לסשן קצר שיתמקד בשרירי הישבן ונסיים ב-5 דקות מאתגרות במיוחד עם מגוון תרגילי פלאנקים לבטן שטוחה וחזקה. להצטרפות לאימונים בשידור חי הכנסו לכתובת - http://www.maymor.tv/live כל יום חמישי בשעה 18:00, אני מעבירה אימון כושר מלא, LIVE דרך הפייסבוק הפרטי שלי. האימון כמובן פתוח לכולם (גם למי שאין פייסבוק) למי שמפספס או שהשעה לא נוחה לו, הקלטה עולה ליוטיוב מידי שבוע, וגם נשמרת בפייסבוק. ככה שתוכלו לבצע את האימון בזמן שנוח לכם ואיפה שתרצו. נשיקות, מאי

Comments