Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Хочешь больше подтягиваний? Добавь вес в тренировки. Читай комментарий.

Хотите узнать, как сделать эффективнее свои тренировки, чтобы больше подтягиваться? Вам необходим дополнительный вес. Ведь чтобы дальше прогрессировать, нужна прогрессивная перегрузка. Также важен формат работы, объем упражнений и время отдыха. Внимательно смотри видео и начинай применять это в своих тренировках. Если хочешь узнать больше о том, как строятся эффективные тренировки и на практике через всё это пройти, то знай, что 29 апреля стартует мясонаборный движ, после которого твой прогресс пойдет в гору. Пиши мне в личку слово «движ», не тяни, лето совсем скоро: https://t.me/Kapralov_Alexandr А также подписывайся на мой телеграм-канал: https://t.me/Kapralovlive

Comments