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단전호흡 제대로 따라하기 #2 🔥👍/ 모닥불과 함께 단전호흡 20분 해보세요 / 호흡의 기술 10 2 года назад

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단전호흡 제대로 따라하기 #2 🔥👍/ 모닥불과 함께 단전호흡 20분 해보세요 / 호흡의 기술 10

#단전호흡 #호흡명상 #모닥불 호흡의 기술 10 뜨겁게 타오르는 모닥불의 모습과 소리를 보고 들으면서 단전호흡 20분 함께해 보겠습니다. 호흡을 할 때 나의 아랫배 단전에 뜨거운 불이 타오르는 모습을 상상하세요! 아랫배와 손발이 따뜻해지고 얼굴에 생기가 돌며 환해집니다. 도전!!! 단전호흡 20분!!!

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