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Abnehmen ist mehr als nur Gewicht verlieren - Liegestütz Challenge- Project Weight Loss Week 2, Ep 2

In dieser Episode erzähle ich euch, was mir bei meiner Abnehm-Reise wirklich wichtig ist und worauf ihr euch in den kommenden Wochen freuen könnt. Ich spreche offen über Rückschläge, den Druck, den man sich selbst macht, schwache Momente im Training und teile meine ehrlichen Gedanken dazu mit euch. 💭 Für diese Woche habe ich mir eine Challenge gesetzt: 50 Liegestütze täglich! Es war anstrengend, aber hat unglaublich viel Spaß gemacht. 💪 Ich freue mich riesig auf diese Reise mit euch und hoffe, dass wir gemeinsam als Team durchstarten! Ich hoffe, ihr könnt aus dem Video etwas für eure eigene Reise mitnehmen. Teilt gerne eure Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren – ich freue mich darauf! 😊 #Abnehmen #Gewichtsverlust #FitnessReise #Motivation #ProjectWeightloss #LiegestützeChallenge https://www.instagram.com/annas_journeyyy?...