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Generalisierte Angststörung überwinden: METAKOGNITIVE THERAPIE vs. Kognitive Verhaltenstherapie?

Ist Metakognitive Therapie bei generalisierter Angststörung effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie? Welche Therapie hilft aus Sicht der Forschung am ehesten dabei, generalisierte Ängste zu überwinden? __________________ Studien und Bücher: Burck, E. (2019). Angst-Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?: Die effektivsten Strategien gegen Angst und Panik aus Sicht der Forschung. BoD–Books on Demand. Callesen, P., Reeves, D., Heal, C., & Wells, A. (2020). Metacognitive therapy versus cognitive behaviour therapy in adults with major depression: a parallel single-blind randomised trial. Scientific reports, 10(1), 1-10. Nordahl, H. M., Borkovec, T. D., Hagen, R., Kennair, L. E., Hjemdal, O., Solem, S., ... & Wells, A. (2018). Metacognitive therapy versus cognitive–behavioural therapy in adults with generalised anxiety disorder. BJPsych open, 4(5), 393-400. Fisher, P., & Wells, A. (2014). Metakognitive Therapie (Vol. 8). Junfermann Verlag GmbH. Wells, A., Fisher, P., Myers, S., Wheatley, J., Patel, T., & Brewin, C. R. (2009). Metacognitive therapy in recurrent and persistent depression: A multiple-baseline study of a new treatment. Cognitive therapy and research, 33(3), 291-300. Wells, A., Fisher, P., Myers, S., Wheatley, J., Patel, T., & Brewin, C. R. (2012). Metacognitive therapy in treatment-resistant depression: A platform trial. Behaviour research and therapy, 50(6), 367-373. Wells, A., & Papageorgiou, C. (2004). 13 Metacognitive Therapy for Depressive Rumination. Depressive rumination, 259. Wells, A. (2011). Metacognitive therapy for anxiety and depression. Guilford press. Wells, A. (2013). Advances in metacognitive therapy. International Journal of Cognitive Therapy, 6(2), 186-201. __________________ ✅ https://www.psychologie-lernen.de ✒️ Autor: Diplom-Psychologe Eskil Burck __________________ Bücher: 📖 Buch: Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken? (https://psychologie-lernen.de/buecher...) 📖 Buch: Naturtherapie bei Angst und Depression (https://psychologie-lernen.de/naturth...) 📖 BUCH: WAS TUN, WENN KINDER NICHT HÖREN? https://psychologie-lernen.de/was-tun... 📖 Neue Psychologie des Überzeugens - Das Buch: http://psychologie-lernen.de/?page_id... 📖 Die Macht der Situation - Das Buch: http://psychologie-lernen.de/die-mach... 📖 Das manipulierte Gehirn - Das Buch: http://psychologie-lernen.de/das-mani... 🎧 Audio-Podcast: Psychologie-lernen.de https://podcasts.apple.com/de/podcast... 🎧 Audio-Podcast: Angst – Was hilft wirklich? https://podcasts.apple.com/de/podcast... 🎧 Audio-Podcast: Erziehungspsychologie https://open.spotify.com/show/3QaVCRa... #psychotherapie #psychologie #klinischePsychologie #angsttherapie #angstloswerden ______________________________________________ Über den Autor: Der Diplom-Psychologe Eskil Burck ist psychologischer Berater und Lehrbuch-Autor. Er lehrt Psychologie für die Kalaidos Fachhochschule (Zürich). Sein Psychologie-Podcast "psychologie-lernen.de" belegte auf iTunes immer wieder Platz 1 in der Kategorie "Bildung". Seine Bücher "Angst - was hilft wirklich?", "Das manipulierte Gehirn" und "Neue Psychologie der Beeinflussung" wurden zu Amazon-Bestsellern. Sogar in seiner Freizeit liest er gerne Studien...😅🙈 Weitere Informationen finden Sie auf: www.psychologie-lernen.de