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Angst loswerden: Wie du WIRKLICH deine Angststörung überwinden und "besiegen" kannst

Angst loswerden: Wie du WIRKLICH deine Angststörung überwinden und "besiegen" kannst Viele meiner Klienten wollen ihre Angst loswerden. Verständlicherweise wollen sie das. - nämlich ihre Ängste überwinden bzw. besiegen. Nur: Darin liegt ein sehr häufig auftretender Trugschluss: Denn das, was du loswerden möchtest, wird stärker. Und gerade bei Ängsten. Und noch heftiger bei Angststörungen wie der sozialen Phobie bzw. der ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung. Aber auch bei anderen Ängsten. Ein besserer Umgang mit Angst wäre, mit deiner Angst in Kontakt zu kommen. Deine Angst zu betrachten wie etwas, das eine Message für dich hat. Eine positive Absicht. Und dann musst du deine Angst auch gar nicht mehr so ablehnen und kommt davon weg, deine Angst einfach nur loswerden oder überwinden zu wollen. Denn so gelingt es leider in der Regel nicht. ➡️ Um keine Videos mehr zu verpassen, abonniere hier meinen Kanal: https://www.youtube.com/DrMichaelaKro... ➡️ Wenn du Interesse an meinem Gruppencoaching für Menschen mit sozialen Ängsten (z.B. soziale Phobie, Erythrophobie, ängstlich-vermeidende bzw. selbstunsichere Persönlichkeitsstörung) hast, findest du hier mehr Informationen: https://michaelakrohn.de/onlineberatu... ➡️ Hier findest du den Link zu meiner Homepage: www.michaelakrohn.de ➡️ Oder du schreibst mir direkt eine Email: [email protected] ~~~ Weitere spannende Videos zu den Themen: Soziale Phobie:    • Soziale Phobie loswerden: Was du tun ...   Soziale Phobie im Beruf:    • Soziale Phobie im Beruf: Wie ständige...   Soziale Phobie & Depressionen:    • Soziale Phobie und Depressionen (...u...   Soziale Phobie bei Schülern:    • Soziale Phobie bei Schülern (Angst vo...   Erythrophobie (Angst vor dem Erröten):    • Erythrophobie loswerden: Wie du deine...   Depressionen:    • Anzeichen einer Depression erkennen: ...   Burnout:    • 10 typische Anzeichen für Burnout (Üb...   Homosexualität & psychische Störungen:    • Homosexualität, soziale Phobie & Depr...   Tabuthema Psychische Erkrankungen:    • Tabuthema psychische Erkrankungen - S...   Sucht:    • Sucht verstehen & überwinden - Tipps ...   Tinnitus:    • Wie du deinen Tinnitus loswerden kann...   Angst vor Blickkontakt:    • Blickkontakt halten & aushalten lerne...   Hochsensibilität:    • Hochsensible Menschen: Bin ich hochse...   ~~~ Dr. med. Michaela Krohn Ärztin, Therapeutin & Coach Website: www.michaelakrohn.de Email: [email protected]