У нас вы можете посмотреть бесплатно The Ultimate 10 Exercise Mobility Flow Warm Up или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
http://www.VigorGroundFitness.com I wanted to put together a warm up you can do that gets you ready for a training session, as well as address joint mobility and stability that most people struggle with. This is in a flow sequence so that once you get it down, it becomes a staple and a go to even when you're short on time (you can set the timer and go). Go through it and let me know how it feels.