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Yoga per il 3° chakra, Manipura

Questa pratica di yoga è stata pensata per riequilibrare il 3° chakra, Manipura. Lavoreremo focalizzandoci soprattutto sull'addome e sul plesso solare, zona dove si trova questo centro energetico. C'è anche un buon lavoro sulle braccia che comunque è ottimo per percepire l'elemento fuoco e aumentare l'energia interna. Una lezione intensa, riscaldante e che permette di migliorare sia la nostra forza interiore che la volontà. Aspetto i tuoi commenti per sapere se questo video ti è stato utile e per rispondere alle tue domande. PS: mi scuso per la ripresa che non è perfetta. 🙏 Una buona scusa per chiudere gli occhi e coltivare la visione interiore. 😉 😁 -------------------- ISCRIVITI 🔔 Per ricevere altri video sullo yoga iscriviti al canale e attiva la campanella (https://bit.ly/2JC2x1f) 📩 Se invece vuoi ricevere anche articoli, l'accesso al gruppo privato, offerte e materiale riservato agli iscritti, iscriviti alla newsletter in questa pagina (https://bit.ly/2LOlSyW) -------------------- SCUOLA ONLINE DI YOGA 🎬 Per iniziare o approfondire lo yoga e la meditazione, seguire vere e proprie lezioni online e partecipare a corsi tematici, scopri la Scuola Online di AtuttoYoga (https://bit.ly/3hy0nOX) -------------------- SEGUIMI ANCHE SU: 📸 Instagram (https://bit.ly/35iC03k)