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Yoga per il 2° Chakra, Svadhisthana.

Questa pratica di yoga è stata pensata per riequilibrare il 2° chakra, Svadhisthana. Lavoreremo focalizzandoci sulle anche, zona dove si trova questo centro energetico. Lo faremo grazie a una variante semplificata di Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana, una posizione yoga che permette di aprire il bacino e le anche. Una lezione calma, lenta e molto rilassante. Aspetto i tuoi commenti per sapere se questo video ti è stato utile e per rispondere alle tue domande. -------------------- ISCRIVITI 🔔 Per ricevere altri video sullo yoga iscriviti al canale e attiva la campanella (https://bit.ly/2JC2x1f) 📩 Se invece vuoi ricevere anche articoli, l'accesso al gruppo privato, offerte e materiale riservato agli iscritti, iscriviti alla newsletter in questa pagina (https://bit.ly/2LOlSyW) -------------------- SCUOLA ONLINE DI YOGA 🎬 Per iniziare o approfondire lo yoga e la meditazione, seguire vere e proprie lezioni online e partecipare a corsi tematici, scopri la Scuola Online di AtuttoYoga (https://bit.ly/3hy0nOX) -------------------- SEGUIMI ANCHE SU: 📸 Instagram (https://bit.ly/35iC03k) 👨‍👩‍👦‍👦 Gruppo Facebook (https://bit.ly/3jto3as) 0 commenti