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3 ESERCIZI e consigli "ANOMALI" per chi ha MAL DI SCHIENA CRONICO

In questo video illustro 3 consigli "anomali", tra cui alcuni esercizi, molto utili per chi soffre di mal di schiena cronico, ovvero di lombalgia. PROVA IL MIO VIDEO CORSO "MAL DI SCHIENA PASSO DOPO PASSO" http://bit.ly/doloreschiena La lombalgia, ovvero il mal di schiena, è un problema molto comune nella popolazione occidentale. Molto spesso si presenta in forma CRONICA, ovvero la persona si trova a doverlo "fronteggiare" tutti i giorni, quando più quando meno. Quando la lombalgia si presenta in forma cronica, ovvero persiste per mesi/anni, intervengono una serie di meccanismi decisamente diversi da quelli del mal di schiena acuto (il colpo della strega che ti blocca a letto, per intenderci). E proprio perchè i meccanismi sono estremamente diversi, quando si parla di lombalgia cronica vanno utilizzate strategie diverse, come ad esempio quelle "inusuali" che illustro in questo video.

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