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COSE BELLE DEL PERIODO Slow Living, Abitudini, Consapevolezza,Organizzazione e Self-Care

Ciao a tutti e benvenuti sul mio canale✨️ Oggi voglio condividere con voi cinque cose meravigliose del periodo, tutte incentrate sui temi dello slow living, della consapevolezza, dell'organizzazione, delle abitudini e del self care 🥰 Questi argomenti sono al centro del mio stile di vita e credo che possano offrire un grande valore anche a voi 🤗 Se siete interessati a migliorare la vostra vita quotidiana, non dimenticate di iscrivervi al mio canale per non perdere nessuno dei miei video futuri! 00.00 Introduzione 00.48 Slow Living 3.29 Consapevolezza e Sostenibilità 8.20 Self-Care 10.08 Organizzazione 12.33 abitudini #slowliving #consapevolezza #abitudini abitu Cominciamo con lo slow living 🐌 Viviamo in un mondo frenetico, ma abbracciare lo slow living ci permette di rallentare e godere di ogni momento 🙃 Lo slow living non riguarda solo il rallentare fisicamente, ma anche mentalmente È un invito a vivere con maggiore consapevolezza e a prestare attenzione a ciò che ci circonda. In questo video, vi parlerò di come ho integrato lo slow living nella mia vita quotidiana e di come questo approccio mi ha aiutato a trovare equilibrio e pace interiore 🌈 Passiamo ora alla consapevolezza 😊 Essere consapevoli significa essere presenti nel momento, senza giudizio. La consapevolezza è una pratica che possiamo applicare in ogni aspetto della nostra vita, dalla meditazione all'organizzazione delle nostre giornate. Quando siamo consapevoli, riusciamo a gestire meglio lo stress e a prendere decisioni più sagge. Essere consapevoli per me riguarda anche gli acquisti che facciamo e come investiamo il nostro tempo 🌷 L'organizzazione è un altro tema fondamentale di cui voglio parlarvi. Una buona organizzazione può trasformare completamente la nostra vita, rendendola più semplice e meno stressante 😮‍💨 Che si tratti di organizzare la nostra casa, il nostro tempo o le nostre attività quotidiane, l'organizzazione è la chiave per vivere meglio, secondo me 😅 Vi svelerò alcuni dei miei trucchi preferiti per mantenere tutto in ordine e come l'organizzazione ha migliorato il mio benessere generale, utilizzando l'applicazione di Notion! Non possiamo parlare di benessere senza menzionare le abitudini. Le abitudini sono la base del nostro stile di vita e possono avere un impatto enorme sulla nostra salute e felicità. Creare abitudini positive e salutari ci aiuta a vivere meglio e a raggiungere i nostri obiettivi 🏆 In questo video, vi parlerò di alcune abitudini che ho adottato e di come mi hanno aiutato a vivere una vita più equilibrata e soddisfacente 🎑 Infine, parliamo di self care. Prendersi cura di sé stessi è fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale 🩷 Il self care non riguarda solo i momenti di relax, ma anche prendersi del tempo per ascoltare il proprio corpo e la propria mente. E anche un piccolo acquisto, come una 🕯 può creare tanti momenti di benessere e serenità! Spero che questi temi vi ispirino a vivere una vita più consapevole, organizzata e dedicata al self care. Se vi è piaciuto questo video e volete saperne di più su slow living, consapevolezza, organizzazione, abitudini e self care, iscrivetevi al mio canale! LINK CITATI NEL VIDEO Slow livign 🐌    • SLOW LIVING 🐌 Guida Pratica   Slow living attività primavera f🌼    • Guida alle 10 Attività SLOW da Fare i...   Slow living digitale ☎️    • Cos'è lo SLOW LIVING DIGITALE 🤳 Come ...   Guardaroba Capsula Primavera Second Hand 👗    • Dentro il Mio Guardaroba (second hand...   Organizza una serata di self care perfetta🕯    • Conosci i Trucchi per una Serata di S...   Journaling 📝    • JOURNALING Trasforma la tua Vita con ...   🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Ho tanti contenuti interessanti in arrivo e non vedo l'ora di condividerli con voi. Grazie per aver guardato e ci vediamo al prossimo video! per Info & Collaborazioni [email protected] Valeria