Скачать с ютуб Ultra Dzika Kuna - uśmiechnięty biegacz ultra. Black Hat Ultra Podcast #87 в хорошем качестве

Ultra Dzika Kuna - uśmiechnięty biegacz ultra. Black Hat Ultra Podcast #87

Dzika Kuna - bardzo charakterystyczny osobnik występujący w Wielkopolsce. Kilka razy do roku migruje na południe, aby przemierzać długie dystanse w terenie górskim. Główne pożywienie to kabanosy, ser, daktyle i rodzynki. Wykazuje się brakiem tolerancji dla nudy i bezruchu. Charakteryzuje się szerokim uśmiechem, gadulstwem i tężyzną fizyczną. Wieczorami, gdy zasypia, myśli o tym w jak dobrym miejscu jego życie się znajduje, przypomina sobie, że nie zawsze tak było, docenia to co ma i uśmiecha się jeszcze szerzej. Zapraszam 00:00:00 - Start 00:03:08 - Nie lubię się ścigać 00:06:20 - Czy zawsze byłeś towarzyski 00:07:59 - Co robisz zawodowo? Tik Tok 00:09:57 - Zmiana charakteru 00:19:50 - Trening biegowy 00:20:58 - Okres asfaltowy 00:23:37 - Pierwsza dycha 39 min 00:25:17 - Technika czy siła 00:25:50 - Tempo 6:00 00:26:45 - Zbiegi 00:27:25 - Pieklo Czantorii - wykorzystać limit 00:28:40 - Praca z kijami 00:32:42 - Czy zależy Ci na lepszych wynikach? 00:34:45 - Biegać pod limit 00:36:58 - Halucynacje 00:40:34 - Jedzenie na trasie 00:41:30 - Nawigacja w terenie 00:43:55 - Rywalizacja 00:47:31 - Bieszczady 00:50:35 - Zagraniczne biegi 00:51:29 - 6xBabia 00:53:37 - DFBG 01:02:28 Przekaz Kod rabatowy na wspaniałe majtki Saxx: https://meskarzecz.com/ kod: BLACKHAT #dzikakuna #maretrutek #marekrutka #trailrunning #ultrarunning #running #zawodybiegowe #biegigorskie #blackhatstudio #blackhatultra #blackhatteam #neverstopexploring #bieganie #biegigórskie #biegiultra #poznan #pracanabudowie #wintertrailmalopolska #ultratrailmalopolska #utm #wtm #dfbg #dolnoslaskifestiwalbiegowgorskich