У нас вы можете посмотреть бесплатно Звідки беруться бігові травми? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Багато хто з вас питав про бігові травми. Вирішили розпочати цю тему простим і коротким відео. 00:00 Інтро 00:25 Основні бігові травми 01:01 Чому люди травмуються 02:04 Занадто жорстка або нерівна поверхня 02:40 Неправильно підібране взуття 03:07 Дефекти стоп, слабкі м’язи і зв’язки 03:45 Тренування без попередньої підготовки 04:22 Висновки Приєднуйтесь до нашого бігового ком'юніті: Наш сайт: https://nogibogi.com Facebook: / nogibogicomua Instagram: / nogi.bogi Telegram: https://t.me/nogibogi