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【經典回顧】一顆網球按摩！教你擺脫腰酸背痛！治療師都做的運動，強化肌力防受傷！男女更年期症狀，常見疲倦、失落、易怒！【聚焦2.0】第172集
2 года назад
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【經典回顧】一顆網球按摩！教你擺脫腰酸背痛！治療師都做的運動，強化肌力防受傷！男女更年期症狀，常見疲倦、失落、易怒！【聚焦2.0】第172集
#網球 #更年期 #按摩 來賓 物理治療師 龔威亦 資深藝人 殷正洋 中醫師 杜丞蕓 ● 一顆網球，如何擺脫痠痛 ? ● 鬆筋大解密，中西醫皆認可的物理治療 ● 許多人長期都會這裡痠那裡痛的，尤其是有舊傷的人，怎麼治療都治不好，物理治療師表示，「疼痛不等於受傷？」 ● 身為物理治療師，深知運動的重要性，您平常每天必做什麼運動。 ● 殷大哥從小有氣喘體質，所以很重視健康，平常愛收集健康資訊。 ● 打羽球很容易手拉傷、腳扭傷，該怎麼自救？ ● 更年期症候群如何紓緩。 ● 天氣愈來愈熱，很容易出汗感覺虛弱但火氣又很大，推薦可以吃的藥膳茶飲。 年代新聞台50頻道【聚焦2.0】每週六20:00首播 ▶訂閱【聚焦2.0】官方YouTube：https://bit.ly/337M644 ▶按讚【聚焦2.0】臉書絲團： / eratvfocus2 ▶瀏覽【聚焦2.0】官方網站：http://www.eracom.com.tw/EraNews/EraP... ▶下載【聚焦2.0】APP： iOS平台： https://reurl.cc/yy1x2M Android平台： https://reurl.cc/ZnaYDW
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