Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ± ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²! Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²! Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
Π²ΠΈΠΊΡΠΎΡ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ
Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°
types of push up
Π±Π»ΡΠ΄
fitstars
Frank Medrano
ΡΠΈΡΡΡΠ°Ρ
Kali Muscle
Core King
Baristi
workout push up
Hannibal for King
street workout
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΉΡΠ°
workout
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ ΠΠ»ΡΠ΄
Π‘ΠΈΠ»Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΡΡ
handstand pushups
ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Π·Π°
ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ±-Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π±Π΅Π· Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²! Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 4ΠΊ (2ΠΊ / 1080p)
Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²! Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ / ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²! Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ MP3:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° savevideohd.ru
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²! Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²! Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π’ΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ ΠΠ»ΡΠ΄ βΊ https://vk.com/blud1488 βΊ Β Β /Β blud1488Β Β βΊ https://vk.com/oldtimestrongman ΠΠ°Π», Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ βΊ https://vk.com/red_tower_crossfit βββββββββββββββββββββββββββββββββββββ β Π‘Π’ΠΠΠ¬ ΠΠΠΠ β ΠΠΠ¨Π ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ β ΠΠΠΠΠΠ‘Π«ΠΠΠΠ‘Π― ΠΠ ΠΠΠΠΠ βΊ http://goo.gl/JxoIQR β Π‘ΠΠΠ‘ΠΠΠ γ
Comments
