Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Ako nabrať svaly 2.0 - Hrudník в хорошем качестве

Ako nabrať svaly 2.0 - Hrudník 8 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Ako nabrať svaly 2.0 - Hrudník

Navigácia: 2:12 Tlaky na hrudník (prsia) a ich variácie - bench press, 5:54 Tlakové cvičenia na hrudník (prsia) s jednoručkami 7:12 Rozpažovanie na prsia (hrudník) 9:37 Kľuky na bradlách 10:16 Rozdielna technika na zapojenie hrudníka a tricepsu 11:28 Tlaky na stroji multipress (Smithov stroj) 12:39 Cviky na hrudník na strojoch Druhý tréningový diel je zasvätený hrudníku! Jedna z najobľúbenejších partií má, ako každá iná, svoje špecifiká. Je ťažké zvládnuť všetky cviky a ich kombinácie tak, aby si dosiahol vytúženého efektu - rast svalov. V tejto časti ANS 2.0 si preberieme všetko dôležité, čo potrebuješ pre zlepšenie tvojho tréningu. Viac info nájdeš na FMG ► http://www.fitmagazin.sk/ Valiho Facebook: ►   / borisvalihoraprekop   Valiho Instagram: ►   / valihora_nezastavitelny   FMG Oblečenie ► https://www.fitmagazin.sk/product-cat... Tvorba videa: Michal Konc e-mail: [email protected] #hrudník #prsia #akonabratsvaly

Comments