Скачать с ютуб Бокс – как не быть легкой мишенью в бою в хорошем качестве

Бокс – как не быть легкой мишенью в бою

Привет всем! В данном видео я рассказываю о том, как правильно двигаться на ногах, как правильно двигаться корпусом, чтоб не быть легкой мишенью. Меня не раз уже спрашивали, как не застаиваться, как не зависать во время или перед атакой, как быть постоянно в движении и хоть немного быть погожим и двигаться как Муххамед Али. Ссылки для благодарности и поддержки канала Приватбанк 4149 6293 5682 5521 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) Когда человек находится в движении по нему сложнее попасть. Но часто случаются ошибки, когда несмотря на то, что человек находится в движении, он двигается лишком предсказуемо и в результате все равно не усложняет задачу своему сопернику. Чтоб усложнить работу сопернику и не пропускать удары или хотя бы пропускать немного меньше, следует выполнять следующие задания: 1) постоянно двигаться ногами 2) работу ног соединять с работой корпуса 3) менять направления движения 4) менять скорость движения 5) следить за тем, чтоб в любом положении было удобно и провести защиту и нанести свой удар/комбинацию. ★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ: Обучение боксу - http://bit.ly/2tKbhd1 Бокс тренировки на развитие силы - http://bit.ly/2H87ePK Развитие выносливости бойца - http://bit.ly/2GS1omg Бокс тренировки для скорости - http://bit.ly/2IFxO54 Бой с тенью - http://bit.ly/2GW2ai6 Бинтовка рук в боксе - http://bit.ly/2Esu818 Нокаутирующий удар - http://bit.ly/2tKXClX Тренировки на скакалке - http://bit.ly/2C2bdtL Психологическая подготовка и настрой в бою - http://catcut.net/FwrF Прямые трансляции: - http://catcut.net/IwrF Улучшение физической формы бойца - http://catcut.net/RwrF Бокс открытая тренировка с подписчиками - http://catcut.net/TwrF СПОРТ МОТИВАЦИЯ, бокс мотивация- http://catcut.net/1xrF ★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях: Facebook   / cherednichenkobox   Instagram   / cherednichenkobox   VK https://vk.com/cherednichenkobox Telegram https://t.me/cherednichenkobox Viber http://bit.ly/ViberCherednichenko #чередниченко #бокстренировки #бокс Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам. В видео использованы композиции Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com