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Pare Agora! Exercícios que Pioram a Lesão no Menisco

Menisco Lesioando e Joelho Doendo? PARE AGORA! Se vc tem dores no joelho devido lesão ou rompimento no menisco, descubra quais exercícios NÃO FAZER e quais dicas seguir para melhorar esse problema e tratar as suas dores no joelho! CAPÍTULOS: 0:00 Introdução: O que acontece na lesão de menisco? 01:59 Sintomas da lesão no menisco 02:49 Tratamento do menisco rompido 05:28 Exercícios que você deve evitar 07:06 Fisioterapia para dor e inchaço do joelho 08:29 Quais exercícios fazer? Nesse vídeo, vou falar sobre os exercícios que você deve evitar, e quais dicas você deve seguir se você tiver uma lesão no menisco. Existem dois tipos de lesão no menisco: a lesão traumática aguda e a lesão por envelhecimento. Se você tiver dores no joelho, entender esses tipos de lesões é fundamental para tratar a sua dor! 🔻Minhas Redes Sociais 🔻 📸 Instagram:   / drkelwinjuan   🎬 YouTube:    / @drkelwinjuan   Para marcar uma consulta com o Dr. Kelwin Juan: https://bit.ly/consulta-dr-kelwin Biografia do Dr. Kelwin Juan: Dr. Kelwin, é fisioterapeuta atuante na área de ortopedia e traumatologia. Seu foco de atuação são dores articulares, sobretudo lesões por envelhecimento como a artrose. Ele acredita na educação para todas as idades e se dedica a disseminar informações éticas e baseado em evidências sobre saúde através das redes sociais.