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TENDINITE PATELAR: Exercícios para tratar em casa a Tendinopatia / Tendinite no JOELHO

🌟 SE VOCÊ TEM TENDINITE OU TENDINOPATIA PATELAR, CONFIRA ESSES EXERCÍCIOS SIMPLES PARA ALIVIAR A DOR NO JOELHO! Você está procurando por uma solução ideal para aliviar os sintomas da Tendinite no Joelho? Neste vídeo, apresento exercícios simples, porém eficazes, que podem trazer alívio da dor da tendinite patelar. Diga Tchau, dor no joelho! A Tendinite Patelar pode ser extremamente debilitante, impactando sua qualidade de vida. Nesse vídeo preparado com muito carinho, irei guiá-lo por uma série de exercícios simples, seguros e caseiros, cuidadosamente selecionados, projetados para reduzir a dor no joelho e aliviar o desconforto causado pela Tendinite Patelar. CAPÍTULOS 00:00 O que é a tendinite ou tendinopatia patelar 00:31 Joelho do saltador 00:51 Sintomas da tendinite patelar 01:26 Exercício 1 04:00 Exercício 2 05:57 Exercício 3 06:43 Por que esses exercícios são melhores que remédios 🔻Minhas Redes Sociais 🔻 📸 Instagram:   / drkelwinjuan   🎬 YouTube:    / @drkelwinjuan   Para marcar uma consulta com o Dr. Kelwin Juan: https://bit.ly/consulta-kelwin 🎬 Indicação de outros vídeos: COMO TRATAR A DOR NO JOELHO EM CASA COM APENAS 3 EXERCÍCIOS    • COMO TRATAR A DOR NO JOELHO EM CASA C...   3 EXERCÍCIOS PARA DOR NA LATERAL DO JOELHO [JOELHO DO CORREDOR]    • 3 EXERCÍCIOS PARA DOR NA LATERAL DO J...   ALIVIO DA DOR NO JOELHO COM BANDAGEM ELÁSTICA    • ALIVIO DA DOR NO JOELHO COM BANDAGEM ...   DOR NO JOELHO? Veja qual é a melhor JOELHEIRA pra você    • DOR NO JOELHO? Veja qual é a melhor J...