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Allenati con il movimento animale

Allenati con il movimento animale Mai sentito parlare di "movimenti animali" e "LOCOMOTION" nel workout? Scopriamo di cosa si tratta in questo video con Massimo Magnosi. ★VUOI ALTRI ALLENAMENTI? ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/Myperson... CLICCA SULLA CAMPANELLA PER ESSERE AVVISATO OGNI VOLTA CHE PUBBLICHIAMO UN NUOVO VIDEO DI ALLENAMENTO 00.00 Introduzione 00.13 Spiegazione 00.25 Riscaldamento - preparazione 04.00 Esercizi di rinforzo base 08.00 Esercizio base di locomozione 09.40 Strategie per l'allenamento 10.30 Conclusione Ciao, sono Massimo Magnosi! Oggi scopriamo i "movimenti animali" o in modo più ampio tutto ciò che racchiude il mondo del "LOCOMOTION": rappresentano una strategia assolutamente valida per migliorare FORZA, MOBILITÀ E CONTROLLO, possono essere anche un buon lavoro aerobico e decisamente divertente. Dal punto di vista funzionale, avrai un ritorno valido per migliorare tutti i movimenti e le posture delle tue giornate, non solo, potrai riscontrare anche un netto miglioramento nelle tue performance atletiche in qualsiasi sport. Buon allenamento! Mi trovi sui miei canali: http://www.massimomagnosi.it/ https://www.instagram.com/massimomagn...   / massimomagnositraining   ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/Myperson... ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM:   / myptrainer   ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK:   / my-personaltrainerit-169273149780864   ► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/ ★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/ #mypersonaltrainer #movimentoanimale #MassimoMagnosi #allenamento #workout #locomotion #fitfluencer