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Como usar ELÁSTICO no FORTALECIMENTO para corredores - MINI BAND

Faaaaaala corredores, tudo bem? Desde o início dos meus treinos na Care Club que queria gravar um vídeo mostrando a versatilidade dos treinos com o Elastico Mini Band para corredores, e agora consegui. Nosso amigo Leo Mello passou 5 exercícios para todos corredores fazerem com elástico em qualquer lugar, então assista e bons treinos Assista a parte 2 desse vídeo com mais 5 exercícios aqui:    • Treine em casa - Como usar ELÁSTICO n...   ................................................................................................................ Cupom KILOMETRAGEM - 20% desconto tênis - https://www.lojakorrer.com.br/ Cupom KILOMETRAGEM - 15% desconto suplementos - https://www.duxnutrition.com/ - Link Artesfacto porta medalhas:   / artesfacto   - Clube no Strava:   / strava   - Assista na TV Max Rio - Canal 525 ou 25 na Claro TV - Sábado 11:40h - Domingo 09:40h - Reprises: - Quarta 10h e Quinta 15h20 ou www.tvmaxrio.com ................................................................................................................ SE INSCREVA NO CANAL: www.youtube.com/programakilometragem?... Contato comercial: [email protected] ................................................................................................................ PROGRAMA KILOMETRAGEM NAS MÍDIAS SOCIAIS: Facebook:   / programakilometragem   Instagram :   / programakilometragem   #programakilometragem #fortalecimento #corrida Programa Kilometragem - O canal do corredor amador no Youtube