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Treine em casa - Como usar ELÁSTICO no FORTALECIMENTO para corredores - MINI BAND - Parte 2

Faaaaaala corredores, tudo bem? Atendendo a pedidos, está no ar a parte 2 do vídeo de muito sucesso aqui no canal, com mais 5 exercícios de fortalecimento para corredores, usando apenas a Mini Band, a faixa elástica que mais parece uma academia. Assista e bons treinos! link do vídeo com a primeira parte dos exercícios:    • Como usar ELÁSTICO no FORTALECIMENTO ...   ................................................................................................................ Cupom KILOMETRAGEM - 20% desconto tênis - https://www.lojakorrer.com.br/ Cupom KILOMETRAGEM - 15% desconto suplementos - https://www.duxnutrition.com/ - Link Artesfacto porta medalhas:   / artesfacto   - Clube no Strava:   / strava   - Assista na TV Max Rio - Canal 525 ou 25 na Claro TV - Sábado 11:45h - Domingo 11:45h - Reprises: - Quarta 10h e Quinta 15h20 ou www.tvmaxrio.com ................................................................................................................ SE INSCREVA NO CANAL: www.youtube.com/programakilometragem?... Contato comercial: [email protected] ................................................................................................................ PROGRAMA KILOMETRAGEM NAS MÍDIAS SOCIAIS: Facebook:   / programakilometragem   Instagram :   / programakilometragem   #programakilometragem #fortalecimento #corrida Programa Kilometragem - O canal do corredor amador no Youtube