У нас вы можете посмотреть бесплатно صباح العربية | تمارين تساعد المصابين بالتواء الكاحل или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
التواءُ الكاحل من المشاكل الشائعة والتي يتعرضُ لها الكثيرُ عند تعرضهم لحوادثَ رياضية أو حتى عند المشي والجري والنشاط الزائد وينتج عنها آلام ٌ شديدة وتورمٌ على حسب قوة الرضة فهناك عدة ُ علاجاتٍ بسيطة يمكن اتباعُها لتخفيف ِ الألم ومعالجةِ الالتواء ..كالراحة أولا