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Vitamina C: Amica o Nemica? Tutto quello che Devi Sapere

❗️Link al blog: https://valeriosolari.com/vitamina-c-... 🍊 La vitamina C è nota per i suoi grandi benefici per la salute, ma sapevi che può avere anche un lato oscuro? 🎭 In questo video esploreremo la doppia faccia della vitamina C, spiegando come usarla correttamente per massimizzare i suoi effetti positivi e minimizzare i rischi. Scopriremo come il corpo gestisce il ferro, il ruolo protettivo della ferritina e come la vitamina C può influenzare la reazione di Fenton. 🏆 Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:    / @dottvaleriosolari   Ecco l'indice: 00:00 Introduzione 02:19 Vitamina C e glucosio 03:24 In quali cibi c’è vitamina C 04:30 Il ferro 05:31 La ferritina 06:41 Il glucosio 07:29 L’equilibrio 09:42 La reazione di Fenton 13:46 La protezione della ferritina 19:18 Il ruolo del glutatione 22:26 Il collagene 23:12 Quali forme di vitamina C? 27:58 Dosaggi? 32:24 Gestione con il glucosio ═══════════════════════ Dott. Valerio Solari Longevity Medicine⚕️ Healthy Aging 🏋🏻‍♀️ Epigenetica 🧬 Nutrizione 🥑 Nutraceutica 💊 https://valeriosolari.com    / @dottvaleriosolari     / dottvaleriosolari     / dottvaleriosolari   #prevenzione #epigenetica #lifestyle #antiaging #nutrizione #nutraceutica #longevity #longevità #vitaminac