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Gicht durch Ernährung bekämpfen - So Gehts

Wenn Du Gicht durch Ernährung bekämpfen willst, geht das einfacher und schneller als du vielleicht denkst. In den letzten Jahre sind wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse veröffentlich worden. Dadurch haben sich die Methoden dafür wesentlich verbessert. Wie genau, erfährst Du in diesem Video. ➞ https://Gicht-Coach.de Wenn Du Dich mit mir über Deine Situation austauschen möchtest, klicke bitte auf den Link. Ich freue mich von Dir zu hören. Choi HK, 2004 Choi HK, Atkinson K, Purine-rich foods, dairy and protein intake, and the risk of gout in men. N Engl J Med. 2004 Mar 11;350(11):1093-103. doi: 10.1056/NEJMoa035700. PMID: 15014182. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15014... Aus der Studie: Die Häufigkeit von Gicht nahm mit zunehmendem Verzehr von Milchprodukten ab - um 44% - wenn man die Gruppen mit dem niedrigsten und höchsten Verzehr vergleicht. Original Text: In contrast, the incidence of gout decreased with increasing intake of dairy products; the multivariate relative risk among men in the highest quintile, as compared with those in the lowest quintile, was 0,56 (95 percent confidence interval, 0.42 to 0.74; P for trend lower 0.001). Dalbeth N, 2012, Dalbeth N, Ames R, Gamble GD, Horne A, Wong S, Kuhn-Sherlock B, MacGibbon A, McQueen FM, Reid IR, Palmano K. Effects of skim milk powder enriched with glycomacropeptide and G600 milk fat extract on frequency of gout flares: a proof-of-concept randomised controlled trial. Ann Rheum Dis. 2012 Jun;71(6):929-34. doi: 10.1136/annrheumdis-2011-200156. Epub 2012 Jan 23. PMID: 22275296. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22275...