Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Antrenmandan Sonra Karbonhidrat Yemek Vücut Geliştirir mi? (Bilime Dayalı Cevap) в хорошем качестве

Antrenmandan Sonra Karbonhidrat Yemek Vücut Geliştirir mi? (Bilime Dayalı Cevap) 6 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Antrenmandan Sonra Karbonhidrat Yemek Vücut Geliştirir mi? (Bilime Dayalı Cevap)

Vücut geliştirmek için antrenmandan sonra karbonhidrat yemeli misin? Karbonhidrat yemek insülini yükselterek gerçekten de kas yapmak için önemli mi? Bu videoda araştırmalara bakarak bu soruyu cevaplıyoruz... “Zaman Kaybetmeden Kas Yapmanın 7 Kuralı” yazımı indirmek için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsin: https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden... Sporda ağırlıkların altına girdiğin güzel bir idmandan sonra kaslarını geliştirmek için ne yemelisin? Protein yemenin iyi olabileceğini duyduğun gibi karbonhidratın da antrenman sonrası kas geliştirmende ve faydalı olduğunu duymuş olabilirsin. Antrenmandan sonraki öğününde karbonhidrat yemen insülini yükseltir, ancak insülin kas yapmanı doğrudan etkilemiyor. Ancak yine de spordan sonra karbonhidrat yemenle ilgili bilmen gereken bazı şeyler var. Bu videoda bu konu üzerindeki çeşitli araştırmalara bakarak karbonhidrat ve vücut geliştirmeyle ilgili önemli bilgiler öğreneceksin.    • Antrenmandan Sonra Karbonhidrat Yemek...  

Comments