У нас вы можете посмотреть бесплатно Allenamento Completo Total Body Senza Salti + Esercizi Braccia e Addominali! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://goo.gl/nUa19y ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/n1KYDT SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► http://goo.gl/z4HsaJ Allenamento Completo Total Body Senza Salti + Braccia e Addominali! Workout di livello avanzato intenso e impegnativo, tutto senza salti. Questa versione è composta da 3 giri a circuito total body con esercizi interval training a corpo libero. I primi 2 giri saranno da 30 secondi di esercizio e 30 secondi di recupero, nel terzo giro manteniamo 30 secondi di esercizio e riduciamo il recupero a 20 secondi. Al termine dei blocchi in interval training faremo un blocco mirato per le braccia con i pesetti e 2 blocchi per gli addominali a terra. Il workout è completo di riscaldamento e defaticamento.