У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تبني أقصى كتلة عضلية ممكنة مع عبدالله العوضي | بودكاست جسمك الحلقة 34 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي. : اشترك في القناة للإستفادة / @jismik_podcast : حساب البودكاست عالانستقرام / jismik_podcast : حساب البودكاست عالتيك توك / jismik_podcast (معلومات الضيف) حساب الانستقرام: / abaalawadhi (معلومات المقدمين) حساب محمد المرزوق عالانستقرام: / m_almarzouq7 قناة محمد المرزوق عاليوتيوب: / @malmarzouq7 حساب دعيج الغانم: https://instagram.com/coach_duaij?igs... • 00:00 مقدمة 00:23 متى تصير عملية البناء العضلي 4:10 احسن بيئه للاوف سيزن 12:12 تحديد السعرات للاوف سيزن 20:52 محسنات الاداء 34:44 متى تبدأ تجهيز بطولة 40:25 اعلى سعرات مع لاعب