Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Set New Running Goal! แจกฟรี แผนวิ่ง 5k, 10k, Half และ Marathon :: ATM Training Journey [EP.1] в хорошем качестве

Set New Running Goal! แจกฟรี แผนวิ่ง 5k, 10k, Half และ Marathon :: ATM Training Journey [EP.1] 13 дней назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Set New Running Goal! แจกฟรี แผนวิ่ง 5k, 10k, Half และ Marathon :: ATM Training Journey [EP.1]

ตั้งเป้าหมายใหม่ ทุกระยะ ก่อนลงงานแข่งขัน ต้องคิดยังไง มีเกณฑ์มั้ย ทั้งเพิ่มระยะ หรือลดเวลา มาคุยกันในคลิปนี้ครับ . คลิปนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ATM Bkk 2024 Training Journey ที่ผมจะทำต่อเนื่องไปเรื่อยๆ จนถึงวันแข่งขันจริง มีทั้ง แผนการวิ่ง ข่าวคราว เคล็ดลับ และกิจกรรมต่างๆที่เกี่ยวข้อง ฝากติดตามรับชมครับ ------------------------------------ ดาวน์โหลดแผนการวิ่ง 5k https://www.nike.com/running/5k-train... 10k https://www.nike.com/running/10k-trai... 21.1k https://www.nike.com/running/half-mar... 42.195k https://www.nike.com/running/marathon... ------------------------------------ 0:00 intro 2:02 First 10k 4:04 Sub 1 10k 6:08 First Half 10:39 Sub 2 Half 12:19 First Marathon 16:14 Sub 4 Marathon 18:45 5k 19:53 Tips from coach Xa 24:10 outro #runwithxa #teamnike #amazingthailandmarathon ----------------------------------------------------------------------- เข้าร่วมทีมบรอคโคลี่สายฟ้า https://www.youtube.com/runwithxa/join

Comments