У нас вы можете посмотреть бесплатно Training Vlog [Week-1] วิ่งเบาๆ ตามอีลีต ที่งาน Paris Olympic 2024 (ตอน 2) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
มาถึงในวันที่สองของการแข่งขันวิ่งมาราธอนในงานปารีสโอลิมปิก 2024 ผมตัดสินใจว่าจะตื่นเช้าเพื่อไปวิ่งเรียบตามเส้นทางการแข่งขันมาราธอนโดยเริ่มต้นที่หลักกิโลเมตรที่ 15 ของสนาม แล้ววิ่งไปเรื่อยๆจนครบ 29 กิโลเมตร ตามตารางฝึกซ้อมวิ่งยาวที่ผมได้วางเอาไว้ PB แต่ละระยะ ณ ตอนนี้ ================== 5K - 21.26 10K - 42.56 Half-Marathon - 1.33.44 Marathon - 3.24.14 #ซ้อมวิ่ง #วิ่งมาราธอน #ปารีส2024 #parisolympics2024 #marathon #running #training